cos na

Okolice mostka ?? - waski chwyt (jak na triceps), ale zeby to cwiiczenie cos dało musielisbyscie miec naprawde mocne tripy, tak zeby ruszyło klatke, a to nie takie proste Według mnie jak sie uczciwie cwiczy całosc klaty, to sama sie odpowiednio rozrosnie i dodatkowe cwiczenia nie beda potrzebne. No chyba, ze ktos chce zostac zawodowcem ,top [...]

na pewno nie diety, przed kreta mialem taka samą. Może to dlatego ze tydzien temu odstawiłem koksy i cos z wodą się dzieje?

[...] Kawa 250ml + cukier 10g/wywal Dodaj więcej bialka II posiłek 10-11 Bułki grachamki 100g/ok + szynka 30g/ok do tego słodka bułka i jakis wafelek np. grzesiek czy cos takiego/wywal Dodaj warzywa/owoc III posiek Ryż biały 100g/lepszy brązowy/paraboliczny Kurczak pieczony 200g (tutaj bede zmienial np schab, rybka, mielone)/kurczak [...]

A mozesz napisac cos wiecej o tych efektach i o Nitro czy warto twoim zdaniem bo nie wiem czy jak sie nie znajdzie troche kapusty czy nie dorzucic do mojego cyklu malego opakowania i wtedy brac tylko przed treningiem z Xp ale chyba zrezygnuje i zostawie monete na nastepny cykl ale zawsze dobrze wiedziec czy jest to dobre czy nie chodzi mi w [...]

[...] 240kap i czulem sie niedopieszczony , ten suplement jest naprawde drogi bo zeby miec super efekty trzeba by byla wziac na cykl z 2 opakowanie 240kap moim zdaniem.Dlatego malego opakowania nie warto kupywac, lepiej zainwestuj w cos innego a jak kiedys bedziesz mial nadmiar pieniedzy to wtedy kup opakowanie 240kap i wyprobuj bo uwazam ze warto!

ale na sfd nic oniej nie mam!sa pojedyncze tematy ale nie ma nic co chce sie dowiedziec!Chce cos sie dowiedziec czy jest dobra i czy sa efekty od osob ktore braly ja!

prawie dobry wywal bic i tric i w treningu A daj wycisk żołnierski w treningu B daj martw ciąg(jeśli zamiast siadów to daj coś również na nogi)

To jak ćwiczyć przy większych ciężarach jak bym chciał na siedząco a będzie mnie podnosić?? chyba że bym coś sam zmajstrował ??

jw w domu ćwicząc też coś osiągniesz ale ćwicząc na siłce efekty były by lepsze

Sorry mój błąd nie wiedziałem o co chodzi. 1. WIEK: 23 2. WAGA: 110 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 48 -klatka: nie wiem -udo: nie wiem -talia: 115 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: brak diety 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka było 8. TRENING: siłowy 9. CEL CYKLU: zwiększenie siły 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: rok [...]

no to slaba ta deka jak przy takiej ilosci nie wplynela na libido, jej kompozycja jest bardzo nisko androgenna i do tego silnie blokujaca wiec cos tu nie gra chyba to nie byla deczka

Patrz na coś firmy marbo lub kelton .

Marcelo Garcia - ogladalem kiedys , jak w/w , Po kilkukrotnym obejrzeniu, cos zapamietalem i przenioslem to na Bjj i faktycznie sie sprawdzilo w kulankach , rozne wyjscia z trudnych trzyman i sytuacji . Reszty nie ogladalem.

Żeby coś wyszło musieli by Ci robić badania na obecność saa, a robili jedynie podstawowe dotyczące stanu zdrowia. Także bądź spokojny

pod ręką na wypadek gino,lecz jek by się coś zaczęło dziać najpierw badania w labie bo gino może być od deki

testa,estro i prolaktynę.Ale nie panikuj jak coś to pisz na forum zawsze ktos odpisze i podpowie co robić.

po tygodniu dwóch jak nic sie nie dzieje mozesz wnioskowac ze jest cos zle;-) jednak nie licz na to, ze efekt bedzie liczony w kilogramach

Żeby nie zakładać nowego wątku,stosować monohydrat na redukcji? Czy coś innego?

to dorze bo ja wchodzę na v12 + nox3 , mam zamiar coś dożucić członek-mafia.suple.hardcor.pl "Dla zdrowia najlepszą aktywnością są pompowanie mięśni i dźwiganie ćiężarów"

bo lykanie tabletek jest przyjemnie i dziala na samopoczucie ze cos lykamy efekt placebo motywacyjny